Sağlıklı bir yaşam için nasıl beslenmeliyiz? Araştırınız.‘a ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
Sağlıklı bir yaşam için nasıl beslenmeliyiz? Araştırınız.
Sağlıklı bir yaşam için nasıl beslenmeliyiz? Araştırınız.
- Cevap: Vücudun büyümesi, yenilenmesi ve çalışması için gerekli olan enerji ve besin ögelerinin her birinin yeterli miktarlarda alınması ve vücutta uygun şekilde kullanılmasıdır. Hem hastalıkları önlemek hem de sağlığımız korumak için yeterli ve dengeli beslenme ilk hedefimiz olmalıdır. Vücudumuz 24 saatlik süreç içerisinde özel bir düzen ve sistem ile çalışır. Bu süreç içerisinde belirli zamanlarda uyumamız, beslenmemiz ve hareket etmemiz gerekir. Uzun süre aç kalındığında veya kısa süreli aralıklarla aşırı beslenildiğinde vücudumuzun çalışma sistemini olumsuz yönden etkiler.
6. Sınıf Türkçe Ders Kitabı Meb Yayınları Sayfa 213 Cevabı ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.
