Alzheimer’dan korunmak için nelere dikkat edilmelidir? Cevapları Meb Yayınları’na ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
Alzheimer’dan korunmak için nelere dikkat edilmelidir?
Soru: Alzheimer’dan korunmak için nelere dikkat edilmelidir?
- Cevap: E vitamini içeren besinlerin tüketilmesinin koruyucu olduğu görülmüş. Düzenli spor yapmak, kitap okumak, yeni bilgiler öğrenmek, bulmaca çözmek gibi zihinsel egzersizler de Alzheimer rahatsızlığından korunmak için önemlidir. Vitamin desteklerinden B vitamini ve E vitamini desteğinin hafif ve orta seviyede olan AH’da bilişsel fonksiyon kaybını azalttığı saptanmış. Antioksidan maddeler alzheimer bulunan bireylerde psikolojik fonksiyonun korunması, hücresel oluşumun devam etmesi için önemli rol üstlenmişler. Akdeniz diyetinin birçok kronik hastalıkta düşük mortalite ve morbidite sağladığı için sağlıklı diyet modeli olduğu düşünülmektedir. Ayrıca bu diyet şeklinin AH prevelansını azalttığı belirtilmiştir. Bunlar dışında selenyum, balık yağı, D ve C vitamini de alzheimer hastalığından koruyucu etkisi olduğu saptanan besinlerdir.
11. Sınıf Meb Yayınları Biyoloji Ders Kitabı Sayfa 47 Cevabı ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.
