“Yenilebilir yağların yanlış kullanımının sağlık üzerinde etkileri neler olabilir?” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
Yenilebilir yağların yanlış kullanımının sağlık üzerinde etkileri neler olabilir?
Yenilebilir yağların yanlış kullanımının sağlık üzerinde etkileri neler olabilir?
- Cevap: Yağlar canlılar için enerji verici olması, hücre zarı ve hormonların yapısına katılması gibi önemli işlevlere sahiptir. Ayrıca yağda çözünen vitaminlerin (A, D, E, K) vücuda alınmasını sağlar.
Ancak bilinçsiz kullanım yağları zararlı hâle getirebildiği gibi sağlığı da olumsuz etkiler. Yağların yanlış kullanımının sağlık üzerindeki etkileri aşağıdaki şekilde özetlenebilir.
Yağların gerekenden fazla kullanılması
➜ Gereksiz enerji artışına,
➜ Şişmanlığa,
➜ Kalp hastalığına,
➜ Tip 2 diyabete,
➜ Karaciğer yağlanmasına,
➜ Kanda kolesterol yükselmesine,
➜ Damar tıkanıklığına neden olabilir.
Yağların yüksek sıcaklıklarda kullanılması
➜ Kimyasal yapısının değişmesine,
➜ Yağın yanarak zehirli hâle gelmesine,
➜ Zararlı maddelerin oluşmasına,
➜ Kanserojen etki oluşturmasına neden olabilir.
Yağların defalarca kullanılması
➜ Kanserojen madde oluşmasına,
➜ Oksijen ile reaksiyona girerek zararlı yan ürünlerin oluşmasına,
➜ Bağışıklık sisteminin zarar görmesine neden olur.
Yağların yanlış koşullarda saklanması da sağlığı olumsuz etkileyebilir. Yağların bozulmasındaki başlıca etkenler ısı, oksijen ve ışıktır. Bu nedenle yağlar serin, kuru, karanlık bir yerde saklanmalıdır.
“10. Sınıf Kimya Ders Kitabı Cevapları Pasifik Yayınları Sayfa 210” ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.
