“2. Sınıf Hayat Bilgisi Ders Kitabı Cevapları Sayfa 80 Ata Yayınları” ulaşabilmek ve dersinizi kolayca yapabilmek için aşağıdaki yayınımızı mutlaka inceleyiniz.
2. Sınıf Hayat Bilgisi Ders Kitabı Cevapları Ata Yayıncılık Sayfa 80
Okulda bulunduğumuz saatlerde de dengeli beslenmeye özen göstermemiz gerekir. Semih de annesinin hazırladığı malzemelerle sandviç hazırlıyor. Beslenme çantasına sandviç, meyve suyu ve su yerleştiriyor.
♦ Semih’in sandviçine koyduğu besinlerin sağlığa faydaları nelerdir?
- Cevap: Semih’in sandviçine koyduğu besinler onun büyümesine katkı sağlayacak besinlerdir.
♦ Siz sandviç hazırlarken nelere dikkat ediyorsunuz?
- Cevap: Sandviç hazırlarken sağlığa zararlı ve dondurulmuş ürünleri koymamaya dikkat ediyorum.
♦ Sandviçinizin içine hangi besinleri koyuyorsunuz? Açıklayınız.
- Cevap: Peynir, domates, salatalık, tatlı biber, marul.
• Dengeli ve düzenli beslenme nedir?
- Cevap: Sağlığın devamlılığı için günlük enerji gereksinimini karşılayan, vitamin ve mineral içeriği yüksek, uygun oranda protein , yağ ve karbonhidrat içeren ,zengin ve renkli beslenme biçimine yeterli ve dengeli beslenme denir.
• Neden dengeli beslenmeliyiz? Açıklayınız.
- Cevap: Dengeli, düzenli ve akılcı beslendiğimizde, beynimiz daha iyi, daha berrak çalışır, hafızamız güçlenir. Verimimiz, bağışıklığımız artar, hastalıklara karşı daha dirençli hale geliriz, cildimiz sağlıklı olur. Kısaca daha kaliteli bir yaşam süreriz.
• Dengeli beslenmeyi dikkate alarak kendinize ne tür yiyecekler hazırlayabilirsiniz? Söyleyiniz.
- Cevap: Yeterli ve dengeli diğer bir şekilde sağlıklı beslenmek için; süt ve süt ürünleri (yoğurt, ayran, peynir vb.), et ve et ürünleri, tavuk, balık, yumurta ve kuru baklagiller (mercimek, kuru fasulye, nohut vd.) ile yağlı tohumlar (ceviz, fındık, badem vb.), taze sebzeler, taze meyveler, ekmek ve tahıllar (bulgur, pirinç, makarna vb.) besin grupları tüketilmelidir.
2. Sınıf Ata Yayınları Hayat Bilgisi Ders Kitabı Sayfa 80 ile ilgili aşağıda bulunan emojileri kullanarak duygularınızı belirtebilir aynı zamanda sosyal medyada paylaşarak bizlere katkıda bulunabilirsiniz.
